so, jetzt gehts los

Jeder Anfang ist leicht, durchhalten ist die Kunst des Lebens!

Dieses Bild habe ich in einem Newsletter von Beate Nordstrand gefunden. Est stammt von einer Coach-Kollegin. Eine Erfolgsgeschichte im Bild festgehalten. Mir erging es ähnlich: letztes Jahr im Juni habe ich mich als LL-Coach ausbilden lassen, dann konsequent mein Essverhalten, Bewegung und Trinken umgestellt: Erfolg:bis heute 17 Kg.

Folgen: ich schlafe besser, mein Blutdruck ist gesunken, meine Laune gestiegen, ES MACHT SPASS!

Ab heute möchte ich euch teilnehmen lassen an einem gemeinsamen Weg zum leichten Leben

eure Mechthild

Lebe Leichter
Alpha Buchhandlung