Ich habe Anfang diesen Jahres (ich glaub es war März?!?) an einen Kurs „Lebe leichter“ von Mechthild Roth teilgenommen. Zuerst war ich skeptisch, da ich so viele Diäten schon gemacht habe und der Arzt mir unbedingt geraten hat, abzunehmen, aber es nie funktioniert hat. Ich war müde, Kalorien oder Punkte zu zählen und durch meinen unregelmäßigen Lebenswandel ist es auch schwierig, regelmäßig zu kochen. Ich wurde liebevoll in das Programm eingeführt. Wir hatten eine intensive Gruppe, da wir nur zu dritt waren. Durch den 3-Mahlzeiten-Rhythmus und viel trinken hatte ich doch in den 6 Wochen 6 kg abgenommen. Das war für mich ein enormer Erfolg. Ich danke Mechthild für die Geduld, und den Mut:. Es funktioniert doch! Auf jeden Fall möchte ich dranbleiben. Jetzt weiss ich ja, wie es geht …
Ein großes Lob an alle, die dieses Programm erstellt haben, und auf Mechthild Roth, die ein fantastischer Coach ist … der beste, den man sich denken kann!
