Kurstermine

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geplante Kurse 2014

 NEU! Bleibe Leichter Kursstart: Dienstag, 2. September

Für alle, die schon an einem Lebe-Leichter-Kurs teilgenommen haben und dran bleiben wollen !!!!

 Gerne gebe ich weitere Infos zum vertiefenden Kurs persönlich im Gespräch!

Kursgebühr: 98,-- € zuzgl. 19,95 € für Buch und Planer

 Anmeldeschluss: 23. August 2014

 

Anmeldung unter: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Weitere Infos unter www.befreit-und-erleicht.de

Veranstaltungsort beider Kurse: Falltorstr. 38, Aßlar  

 

Bewährt:

Lebe Leichter Kursstart: Donnerstag 25. September

Ort: ALPHA Buchhandlung, Schulstr. 2 35390 Gießen

Hinweise und Idee von Lebe Leichter:

Sie suchen nach einem genial, normalen Weg Ihr Wunschgewicht zu erreichen?

Sie möchten die Fixierung auf Essen oder Nichtessen beenden und sich ein normales Essverhalten aneignen?

Sie suchen nach einem alltagstauglichen Programm, das Sie an Ihre Bedürfnisse anpassen können?

Sie möchten keine Kalorien, Fettpunkte oder ähnliches zählen, sondern einfach nur „normal“ essen?

Sie möchten das, was in Ihnen steckt entdecken und eine neue Leichtigkeit im Sein erleben?

Dann starten Sie mit dem Lebe– leichter – Programm! 

Anmelden:

Tel. 0641 6059 263, 0175 7200143

Mail:  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Kursgebühren: 98 € + Buch-Paket 19,95 €

Kursleiterin: Mechthild Roth

 

Thema Woche 1                  Lebe mit Plan

Thema Woche 2                  Lebe mit Vision

Thema Woche 3                  Lebe bewusst

Thema Woche 4                 Lebe bewegt

Thema Woche 5                  Lebe alternativ

Thema Woche 6                  Lebe spritzig, doch entspannt

Thema Woche 7                  Lebe verändert

Thema Woche 8                  Lebe mit anderen

Thema Woche 9                  Lebe mit Leidenschaft

Thema Woche 10               Lebe mit Maß(-stäben)

Thema Woche 11               Lebe attraktiv

Thema Woche 12               Lebe leichter Zusammenfassung

 

Wie verläuft ein Lebe – leichter –Treffen?

Der Lebe leichter Kurs findet einmal wöchentlich statt und dauert eine Stunde. Die Themen der 12 Wochen sind aufeinander aufgebaut.

Im ersten Lebe­­­– leichter –Treffen werden Sie mit dem Lebe leichter Programm bekannt gemacht. Das Programmbuch „Lebe  leichter“ sowie den „Lebe leichter Planer“ können Sie im Treffen erwerben.

Die Teilnehmer lernen den Lebe- leichter- Coach kennen und machen sich untereinander bekannt.  

Die unterschiedlichen Erwartungen an den Kurs werden besprochen und realistisch eingeschätzt.  

Da die meisten Teilnehmer den Gewichtsverlauf während der Teilnahme dokumentieren wollen,

 wiegt der Lebe- leichter- Coach  Sie zu Beginn jeden Treffens. Wenn Sie nicht gewogen werden möchten, respektieren wir Ihren Wunsch selbstverständlich.

Gerne können Sie sich die erste Kursstunde unverbindlich anschauen und sich das Programm erklären lassen.